把脾氣留給家人

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健康網》總把壞脾氣留給家人? 心理師授2方式跳脫負面輪迴

〔健康頻道/綜合報導〕為什麼我們常常把壞脾氣留給珍愛的家人,反而把耐心留給陌生人? 台北市同伴心理諮商所所長余佳容指出,主要是壓力過大、對家人期望更高、下意識認為對方不會離開,因此更容易失去控制、沒耐性。 若想跳脫這樣的輪迴,記得適時表達愛與感受,並保留個人空間,越是緊密的關係就越需要說出想法。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」發文分享,明明在外面對朋友、同事,可以好言溝通,回到家跟家人說話時,口氣跟情緒卻失去掌控,可能跟以下3種情形有關: 累積的壓力: 忙碌的日常生活可能會累積壓力,家人成了情緒釋放的對象。 人的情緒勞動力有限,當在外忍耐已久,回家面對家人時,反而無力再自我調節情緒。 預期和期望: 對家人可能有更高的期望,因為彼此有親密關係。

東華鴿子的死與生

東華鴿子的死與生 | 上下游副刊 Reading 東華鴿子的死與生 Share Tweet (攝影/古碧玲) 東華鴿子的死與生 朱浩一 · 生態/環境 · 2023-09-11 那是人與野生動物暫時和解的瞬間,那是生命誕生的魔力與魅力,那是我們離開充滿刺激的方寸螢幕,活在此時此刻的難得時光。 五年前,我們這對來自繁華都市的父母,在坐擁藍天綠山大海的野性花蓮,誕下了一個女兒。 而常年缺乏運動、年紀三十有八的我,面對這個精力無限的小動物,著實是毫無招架之力。 幸好,我們住的地方就離東華大學不遠。 東華大學的壽豐校區,有高達兩百五十一公頃的面積,裡面能散步,能借書,能吃飯,偶爾假日還有市集能逛,身軀小小的她,對這個天大地大的玩樂場十分滿意。 與此同時,她也喜愛觀察東華校園內的某種動物。

剪陰毛癢到整晚睡不著?內行女1招「維持白虎幾個月」 網看全歪樓

許多人除了平時修剪頭髮以外,也會修剪私密處的毛髮。 一位男子表示,近日他把下體處的陰毛修得太短,結果因此搔癢到無法入睡,無奈之下只好上網求助。 沒想到一名內行的女網友分享建議,「我維持白虎幾個月了」,讓許多人歪樓直呼「沒圖沒真相」。...

世界的調色盤

世界的調色盤 | 探索顏色的文化意義 2024-01-16 藝術 本旅 在設計領域,色彩不只是附屬的選擇,它們還是強有力的敘事手段,今天我們將和你一起探索其他文化創作中所使用的色彩背後的含義,每種色調都蘊含著豐富的故事和情感,就像揭開一層層絢麗的面紗。 色彩具有特定的文化內涵,使用的規則並不是放之四海而皆準的。 一個社會的歷史、習俗和理想往往在設計所使用的色彩中得到強烈反映,我們可以藉此看到形成全球不同群體視覺語言的文化面貌,超越語言的界限,各種文明中的色彩為我們講述了從陽光普照的非洲平原到寒冷的北極深處的各種故事。 非洲色調 與地球的活力聯繫 COLOR

【アンケート】高齢者の体の震えへの対処方法は?震えの原因と種類・治療方法を解説|みんなの介

高齢者の震えの多くが「本態性振戦」と呼ばれる症状ですが原因です。. しかし、まれにパーキンソン病などの病気が原因で震える場合もあるため、どの震えの症状が見られる高齢者に対してどう接したら良いのか悩みますよね。. そこで、みんなの介護では ...

40歲一事無成、人生開始走下坡?你做錯的只有「這件事」

現在的40歲與以前的40歲大不相同。既不是人生的黃金時期,也並非證明自己的年紀。結婚年齡、生育年齡延後了將近10年,平均壽命也增加了10年以上。社會早已改變,但我們對年齡的認知卻絲毫沒有跟上腳步,依然停留在30年前的思維,所以才會一直找不到正確的節奏。

八卦(中國古人認識世界時對事物的歸類)

八卦其實是最早的文字表述符號。 [2] 它在中國文化中與" 陰陽五行 "一樣用來推演世界空間時間各類事物關係的工具。 每 一卦 形代表一定的事物。 乾 代表天, 坤 代表地, 巽 (xùn)代表風, 震 代表雷, 坎 代表水, 離 代表火, 艮 (gèn)代表山, 兑 代表澤。 八卦就像八隻無限無形的大口袋,把宇宙中萬事萬物都裝進去了,八卦互相搭配又變成六十四卦,用來象徵各種自然現象和人事現象,基於當今社會人事物繁多;八卦在 中醫 裏指圍繞掌心周圍八個部位的總稱。 八卦代表 易學文化 ,滲透在東亞文化的各個領域。 [3-4] 中文名 八卦 外文名 Bagua(英)、Багуа(俄) 注 音 ㄅㄚ ㄍㄨㄚˋ 起源時間 上古時期 創造者 伏羲 閩 拼 Báik-guá(東)、Pat-kòa(南)

泉州市

• 泉州市 ( 閩南語 : 泉州市 , 白話字 : Choân-chiu-chhǐ , 臺羅 : Tsuân-tsiu-tshǐ , 閩拼 : Zuánziū-cî , 國際音標 : /ʦuan˨˩ ʦiu˧˧ ʦʰi˨˨/ ),簡稱 泉 、 鯉 ,泉州府城又稱 刺桐(城) (阿拉伯語: زيتون ‎, 羅馬化 :Zaytun ,意為 橄欖 ;蒙古語: ᠴᠢᠳᠤᠨ , 轉寫 : Chidun )、 溫陵 、 清源 ,是 中華人民共和國 福建省 下轄的 地級市 ,位於福建省中南部沿海。 地處閩東南沿海丘陵平原區,地勢西北高,東南低,西北部為 戴雲山 。 晉江 東溪 和 西溪 於 南安市 雙溪口匯合,往東流貫市區,注入 泉州灣 。 市人民政府駐 豐澤區 東海街道 。

夢到自己撿金子有什麼寓意#金子

生活到處是黃金,關鍵是看你能不能撿得到。 夢見撿金子,或許是在告訴你通過自己的努力堅持不懈地朝目標前進,金子也許不久就會唾手可得,周公撿夢一般都反著解釋。 夢見撿到金子不算是大吉之夢,金子是最貴重的物品,讓很多人迷失了自我,成為財富的奴隸。 在夢中夢見黃金就意味著人生的失敗,就意味著自己生活的方向有問題,只能給自己帶來更多精神壓力和困擾。 當下應擺脫一切向錢看的念想。 努力的正視自己的現實生活。 夢見撿金子也是提醒你保管好自己的貴重物品。 金子也許是別人丟的難保自己不會丟,此夢境起起到提示警告的意思。 夢境的解讀多種多樣,沒有唯一準確的答案。 對於相信的人來說,努力地適應改變,也許夢想成真。 而對於不在意的人來說,無需過度解讀,看看就好。 最後祝大家每天都有一個好夢。

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